簡単！ツナ缶で作るご飯の共♪～油味噌風～

Name: 簡単！ツナ缶で作るご飯の共♪～油味噌風～
Ingredients: ツナ缶 1缶(70g); 調味料; ☆味噌(お好みの) 大さじ1; ☆はちみつ 大さじ1; ☆みりん 大さじ1/2; 煎りごま(お好みで) お好きなだけ

Description

お弁当にそぼろとして乗っけても、おにぎりの具にもGOOD！もちろん日々のご飯のお供としても大活躍です。常備菜としても♪

1缶(70g)

■ 調味料

☆味噌(お好みの)

大さじ1

☆はちみつ

大さじ1

☆みりん

大さじ1/2

お好きなだけ

特にないです。失敗も無しです！
ツナ缶の油を良く切って、なるべくカロリーカットしながら作ってます。
油味噌風ですが、はちみつで甘さを出してますー。

常備菜として、いつもそこに居る・・・そんな存在。
かなり前に沖縄出身のお友達のお母さんから油味噌の作り方を教えてもらったのですが、そこからアレンジして、良く作っています。

レシピID : 4487355 公開日 : 17/04/23 更新日 : 17/04/25

1件 (1人)

2017年12月25日

初れぽ

ご飯のお供、進みます(≧∇≦)bお茶漬けにもしてみました(笑)

作者コメントを見る

瓶にキレイに入れて頂いて♪お茶漬けも良いですよね(*^^*)