低糖質・おから蒸しパン（プレーン）

Description

ジムに通い始めて低糖質生活。。
初のおから蒸しパンに挑戦です！
簡単！意外に美味しい！

10g

B.P

ラカントS

小さじ１

ココナッツオイル

大さじ1/2

40㏄

1個

むらなく混ぜると、穴あくことなく、きれいにキメ細かい蒸しパンに！
冷めた方が、なじんでほんのり甘くておいしいかも！

ケーキのスポンジに、何かを挟んで食べてもgood!!

ボディメイク開始！ジムで筋肉増やすため、低糖質な食事をしなくてはならなく。。
でも炭水化物、食べたい！！
そんなときにパンやスイーツの代わりに！

レシピID : 4487906 公開日 : 17/04/23 更新日 : 17/04/23