イワシのディル詰め オーブン焼きの画像

Description

お好みのハーブで作っても美味しいです!お魚の臭みをしっかり拭き取ってオイルでマリネして焼く簡単でおしゃれなお料理です!

材料

人数分
適宜
ディル
1パック
1個
オリーブオイル
適宜

作り方

  1. 1

    イワシは頭を落としてお腹を出して塩水できれいに洗う

  2. 2

    水気を拭き取り、両面に塩を振り10分おく

  3. 3

    もう一度水気を拭き取り、お腹にディルを詰めていく。
    全体にオリーブオイルを振り15分ほどおく。

  4. 4

    オーブン皿にオリーブオイルをひいてイワシを並べ200度で予熱したオーブンで15分ほど焼く

  5. 5

    仕上げにレモンを絞る
    飾りにもレモンを使う

コツ・ポイント

イワシの数や大きさで焼き時間は調節してみてください!

このレシピの生い立ち

面倒だと思う鰯料理を簡単にと思って作ってみました
レシピID : 4495497 公開日 : 17/04/27 更新日 : 17/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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koropiyon
レモン無しでしたが美味しくできました(*´∀`)ディルレシピ感謝