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ごぼうを細めの乱切りにして水にさらしてあくを抜く
大豆のお肉の汁を捨て、カタクリ粉をまぶす
片栗粉をまぶした大豆のお肉を少量の油であげ焼きにしていく。両面こんがり焼き目がついたらバットなどに上げておく。
ごぼうも同様に片栗粉をまぶし、揚げ焼きにしていく
ごぼうも両面こんがり焼き目がついたらバットに上げておく。
ブロッコリーは小房に分けさっと下ゆでしておく(炒めるので青くささが気にならない方なら生のままでOKです!)
調味料を全て合わせてフライパンに入れ煮詰めていく。
少しトロッとしてきたら大豆のお肉とごぼうを入れ絡める
下ゆでしたブロッコリーを入れ絡めれば完成!生のブロッコリーを使う場合は大豆のお肉より先に入れて火を通してください!!
盛り付けて完成〜!!
今回は大豆のお肉 ブロックタイプを使用しました!
レポ感謝です!ソース色々なものに使いまわせますよ!魚とにも☆