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◆下準備とり肉は薄くそぎ切りにして塩、酒、こしょうをふりかける。タマネギは皮をむき半月の薄切りにする。
鍋にサラダ油大さじ2を熱して鶏肉をいためる。色が変わったら、たまねぎを加えてさらに炒めしんなりしたら、カレー粉を振り入れてよく炒める。
めんつゆを加えて一煮立ちさせる。(濃縮のものは普段うどんを食べるくらいに希釈しておく)
少し煮込んでから塩少々で味を調えて水溶き片栗粉でとろみをつける。炊飯器で炊いたご飯にかけてできあがり。