中学生の娘の毎日のお弁当 33 の画像

Description

冷食でちゃちゃっと手抜き。

材料 (1人分)

1こ
塩コショウ
少々
マヨ
少々
サラダ油
少々
ピーマンの肉詰め あまからたれ(テーブルマーク)
1こ
ほうれん草3種のおかず おひたし(ニッスイ)
1こ
クリーミーエビのグラタン(味の素)
1こ
1膳
おむすび山 鮭青菜(ミツカン)
少々

作り方

  1. 1

    卵焼き器にサラダ油を少し入れて、ソーセージを炒め取り出しておく。

  2. 2

    卵を割りほぐし、マヨと塩コショウを入れて混ぜる。
    卵焼き器に流し入れ、大きくひと混ぜし卵焼きを作り取り出しておく。

  3. 3

    ピーマンの肉詰め、ほうれん草、グラタンを表示どうりにレンジで解凍する。

  4. 4

    1~3をお弁当箱に入れ、もうひとつのお弁当箱にご飯(おむすび山をかける)と愛情詰めて出来上がり~!

コツ・ポイント

とにかく、冷食で彩り良く!(時々、前日のおかず登場)

このレシピの生い立ち

朝、ボーっとして眠くてもお弁当をちゃちゃっと作りたくて。
レシピID : 4501896 公開日 : 17/06/01 更新日 : 17/06/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート