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生姜を薄切りにする
鰯の頭、内臓を取り除いて水で洗う
圧力鍋(ゼロ活力なべを使っています)へ鰯と生姜を入れる
●の調味料を入れる砂糖、醤油を入れ、酒とみりんを鰯の2/3がつかる程の入れる次に鰯全体がつかる程の水を入れる
なべを強火にかけ、栓が強く揺れ始めたら火を止めて完成!※ゼロ活力なべ以外を使う場合は煮る時間を長くして調整してください
嬉しいです!ありがとうございます♡