甘さ控えめ　ダイエット中の抹茶ミルク寒

Name: 甘さ控えめ ダイエット中の抹茶ミルク寒
Yield: ( )内の分量は黒蜜ときな粉をかけるとき用です
Ingredients: 水 100cc(100); 粉寒天 4g; 牛乳 400cc(400); 砂糖 大さじ3(2); グリーンティの素 大さじ3(2)

Description

朝、お弁当を作る片手間に！計量カップと大さじでパッパッと作ります(^_^)v

100cc(100)

400cc(400)

砂糖

大さじ3(2)

グリーンティの素

大さじ3(2)

コツはありません(^_^ゞとにかく簡単にできるのでよく作ってます。
グリーンティによって甘味が違うかもしれませんので甘味はご自分で調整してください。
黒蜜きな粉用分量も追加しました。

ダイエット中だけど甘いものが食べたくなるので、私のギリギリ納得できる甘味の配合ですf(^_^)

レシピID : 4532302 公開日 : 17/05/19 更新日 : 17/07/18