こっくりと、アボカド丼。の画像

Description

夏に作りたい丼ぶりです。
きゅうりの食感がポイント!

材料 (2〜4人分)

薄切り塩もみきゅうり
2本分
炊きたてごはん
適量
たれ
砂糖
大さじ3
すりごま
大さじ2
味噌
大さじ1
しょうゆ
大さじ4
ごま油
大さじ1
薬味
大葉の千切り
10枚以上

作り方

  1. 1

    ボウルにたれの材料を入れ、よく混ぜ合わせる。

  2. 2

    ポテトサラダの要領できゅうりを切り、塩をまぶして水気をしぼる。

  3. 3

    大葉を千切りにし、別皿へ。(各自好きなだけトッピング。)

  4. 4

    一口大に切ったアボカドときゅうりを、たれのボウルに加え、混ぜ合わせる。

  5. 5

    ごはんにアボカドを好きなだけ乗せて、大葉をトッピングし、出来上がり。

コツ・ポイント

しっかりと熟れたアボカドで作ると○。

あたたかいご飯と好対照になるように、冷蔵庫から出した後の大葉、きゅうり、アボカドの調理は手早く。

大葉は細めの千切りに。

たれを作るボウルは、後でアボカドを入れて混ぜ合わせるので、大きめのもの。

このレシピの生い立ち

これに豆腐のお味噌汁で、夕ごはん。
あたたかい番茶も用意。

ちなみに写真はきゅうりなしバージョンです。。

たれの分量は多めです。
お好みで減らしてください。
あるいは、アボカドにたれを絡める前に、
少したれを取って別の料理に使っても。
レシピID : 4538975 公開日 : 17/06/03 更新日 : 17/06/12

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