給料前、長なすと絹厚揚げのかさ増しカレー

給料前、長なすと絹厚揚げのかさ増しカレーの画像

Description

給料前です。冷蔵庫にある材料でかさ増しカレーを作りました。野菜たっぷり入っています。

材料

50グラム
塩コショウ
少々
250グラム
1本
新にんじん
40グラム
コンソメ顆粒
小さじ1
450CC
市販のカレールー 中辛
2かけ

作り方

  1. 1

    絹厚揚げは1.5センチ角に切る。新玉ねぎは薄切り、長なすは半月切り、新にんじんはイチョウ切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱し、合い挽きミンチを入れ塩コショウを振り炒める。色が変わったら①とコンソメ顆粒・塩コショウ振り炒める。

  3. 3

    ②に水を入れ沸騰したら蓋をして中弱火で10分煮る。

  4. 4

    写真

    ③の火をいったん止め、カレールーと溶かす。溶けたら再び火をつけ、2~3分煮込んだら完成。

コツ・ポイント

材料は、冷蔵庫にあるものでどうぞ。
絹厚揚げがあるとかさ増しになりますよ。
サラダ油は、使っていません。必要な方は、お使いください。

このレシピの生い立ち

給料前、冷蔵庫と相談しながら、かさ増しのカレーを夕飯用に作りました。
レシピID : 4541489 公開日 : 17/05/24 更新日 : 17/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート