簡単 糖質オフ おから ラベンダーケーキ
Description
ふわふわで甘さ控えめ!しかもノンオイル!ダイエッターの味方レシピ!焼いてる途中からラベンダーの香りに癒されます★心の癒し
材料
(15cm丸型)
50g
50g
小1
乾燥ラベンダー
大1
○ラカント(または砂糖)
50g
1個
100ml
バニラエッセンス(あれば)
適量
作り方
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1
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オーブンは、180℃で予熱しておき、★は予めふるいにかけておく。
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2
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ボールに○を入れ、混ぜる。
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3
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全ての材料を混ぜ、風味付けにバニラエッセンスを♪
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4
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180℃のオーブンで30〜40分焼いて、途中竹串を刺し、生地が付かなかったら、出来上がり!
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コツ・ポイント
コツはないですが、オーブンはご家庭によって調理時間が異なると思うので、都度様子見した方がいいと思います(^O^)
このレシピの生い立ち
ダイエットをしてまして、材料を極限に低カロリーの物チョイスしました。ラカントは0カロリーなので、糖質を気にされてる方も安心です。おからは、腹持ちが良く少量で満足感が得られます!甘さ控えめで、パンケーキのような感じなので朝食にもぴったりです!