減塩 あじの梅干しじょうゆがけ
Description
塩分1gです。
材料
(1人分)
作り方
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1
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鯵にでんぷん薄力粉をつける。
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2
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鯵を揚げる。
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3
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★の合わせ調味料を作る。
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4
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鯵に青じそをのせ、★をかける。
出来上がり。
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5
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6
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
うちご飯の覚え書きです。
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鯵にでんぷん薄力粉をつける。
鯵を揚げる。
★の合わせ調味料を作る。
鯵に青じそをのせ、★をかける。
出来上がり。