いぼだいの塩麹焼き グランシェフで
Description
いぼだい(えぼだい)は、ゆるキャラのように童顔の可愛らしい魚です。あぶらもあり、身離れもよく、とても美味しいと思います。
材料
いぼだい
1尾
塩麹(万能酵母液入り)
適量
作り方
-
-
1
-
えぼだいは鱗と内臓をとり、洗って水気を拭き、塩麹につけて、保鮮シートとラップに包み、しばらく置きます。1日位
-
-
-
2
-
塩麹を洗って水気を拭いて、グランシェフ上段、グリルで裏、表、各10分位焼きます。
-
-
-
3
-
裏返すとき、尾が焦げそうだったので、途中で尾だけアルミ箔で覆って焼きました。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
料理教室の助手のアルバイトをしていた時、「今日は鯛のお頭つきよ」といって出てくるのがこのいぼだいでした。そのおばあちゃまの先生は、いぼだいのたびにその冗談を言われたので、強烈なアイコンになって記憶に残っています。