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Description

生の青豆をオイル漬けにすれば、活用の幅が広がります。

材料

小さじ1
オリーブオイル
適量
◉にんにく
1かけ
◉唐辛子
1本
◉粒コショウ
10粒
◉ローリエの葉
1枚

作り方

  1. 1

    青豆は鞘から出し、洗ってざるにあげ水気を切る。

  2. 2

    鍋に水を入れ沸騰させたら、塩を加え、1を入れて、色が変わるまで茹でる。
    茹で上がったらそのまま冷ます。

  3. 3

    2が冷めたら、水気を切り、保存容器に移す。ひたひたになるまでオリーブオイルを注ぎ、◉を入れる。

  4. 4

    冷蔵庫で3、4日保存できる。

コツ・ポイント

煮終わっても、鍋から移さず、そのまま冷ますと、綺麗な色のままになります。
豆ご飯に入れてもよし、そのままおつまみにしてもよし、炒め物に加えてもよし、万能です。
グリーンピースでも同じように作れます。

このレシピの生い立ち

新鮮な青豆が大量に手に入り、一度に食べきるよりもじっくり味わいたくて、長持ちするオイル漬けにしようと思いつきました。
レシピID : 4562785 公開日 : 17/06/08 更新日 : 17/06/08

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初れぽ
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シャオツーヨウシャン
ホール黒胡椒が無かったので粗挽きで。この後食べるのが楽しみです