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梅しそ鳥天ぷら

梅しそ鳥天ぷらの画像

Description

紫蘇と梅だいすきです＾＾

材料 （１６個分）

とり胸肉
４５０ｇ
紫蘇
８枚
しおこしょう
適量
梅干し
２−３個
 
天ぷら粉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    とり胸肉は削ぎ切りにし食べやすいサイズにしてフォークなどで穴をあけ　麺棒などで叩く

  2. 2

    写真

    梅干はたねをとり叩いておく

  3. 3

    写真

    紫蘇は半分に切る（たくさんあれば1枚のままでもおｋ）

  4. 4

    写真

    鶏肉に塩コショウを軽くする
    しそに２を塗る

  5. 5

    写真

    鶏肉をはさむ

  6. 6

    写真

    こんな感じです
    今回は紫蘇8枚だったので１６個

  7. 7

    写真

    お好みのてんぷら粉で揚げる

  8. 8

    塩やポン酢や天汁などでめしあがれ♪

コツ・ポイント

プラスチーズをいれてもおおいしいです＾＾
お子様にも食べやすくなります＾＾お好みで

このレシピの生い立ち

おばあちゃんの自家製梅で♪
レシピID : 4577814 公開日 : 17/06/15 更新日 : 17/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年8月12日
初れぽ
写真
はらぺこしろうさぎ
昨日の置き弁に作りました〜♬暑い時にぴったりの梅しそ味でさっぱり♡美味しいRpに感謝です！
#梅しそ鳥天ぷら♬
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おうちごはん☆
梅しそ鳥天ぷら
by おうちごはん☆