青じそ風味の鮭レタスチャーハンの画像

Description

青じそドレッシングが隠し味♪さっぱりした味付けの中に塩こんぶの旨みが程よいコクをプラス!シャキシャキレタスの食感もイイ♡

材料 (1人分orミニ2人分)

20g(大さじ2程度)
1個
1枚
大さじ2
お茶碗1杯半
青じそドレッシング
大さじ1
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    鮭は骨と皮を取り細かくほぐす。レタスは洗って水気をふき取りひと口大にちぎる。ボウルに玉子を割り入れときほぐす。

  2. 2

    フライパンにオイルを入れ熱し温まったら玉子を入れすぐにごはんを投入し玉子がごはんに絡まるように混ぜながら炒める。

  3. 3

    鮭と塩こんぶも加え炒め青じそドレで味付けする。パラッとして水分が飛んだら火を止める。レタスを入れ混ぜ余熱で火を通す。

コツ・ポイント

鮭と塩こんぶに塩分があるので塩コショウはしていません。鮭はレンジでチンしてもOK♪

このレシピの生い立ち

思いつきで作ったら家族に好評だった♡
レシピID : 459723 公開日 : 07/11/14 更新日 : 16/12/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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九道礼菜
卵ごはんでパラパラ~☆彡青じそさっぱりで美味しかったです(^^)

この組み合わせ気に入ってもらえて嬉しいな♪いつもありがとう♡

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さったんママ
♡ランチに♡さっぱり美味しかったよ!ホント大好き〜〜(^^)

第6弾だぁ♡今回のハートめちゃカラフルで可愛いね~♡大好き♡

初れぽ
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みなみ7
しゃきしゃきレタスとパラパラご飯美味しかったです!ご馳走様♪

初レポまたまた感激!レタスたっぷり美味しそう♪ありがとう~❤