小松菜で栄養満点♡そぼろ中華丼の画像

Description

小松菜と鶏ひき肉の中華あんかけです(^o^)小松菜もたっぷり食べれて栄養満点✨
おらほのレシピ試してみてけろ☆

材料 (2人分)

1/4個
1/2 袋
生姜
1片
大さじ2
醤油、みりん
大さじ1
中華だし
100cc 中華の素小さじ1
塩こしょう
適量
水溶き片栗粉

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、生姜をみじん切りにし小松菜も粗めにみじん切りにする。

  2. 2

    鍋かフライパンに酒、醤油、みりん、玉ねぎ、生姜、鶏ひき肉を入れよく混ぜてから火にかける。

  3. 3

    鶏ひき肉に火が通ったら、中華だし100ccいれる。

  4. 4

    小松菜を入れ塩こしょうで味を整え水溶き片栗粉でとろみをつける。
    片栗粉大さじ1 水大さじ1

コツ・ポイント

最初に調味料と鶏ひき肉を入れるので、油いらずでヘルシー♪

このレシピの生い立ち

小松菜を食べやすいようにあんかけにしました!
レシピID : 4599386 公開日 : 17/06/28 更新日 : 17/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Kユリコ
小松菜少なめですが。美味しい味付けでした
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柊さくら
小松菜好きには嬉しいレシピ❤️美味しくいただきました✨

美味しくできて良かったです!ぜひまた作ってくださいね(^^)

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romaric
調理も簡単で、小松菜を美味しく食べられます。ごちそう様でした。

美味しそう(^-^)作ってもらえて嬉しいです!ありがとう☆

初れぽ
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miii23
ぱぱっとできて美味しく、ごはんが進みました

ご飯が進み良かったです♪美味しそうなレポありがとうございます