讃岐orそうめんの油そば風の画像

Description

簡単&激ウマで、夏バテ解消です^ ^
しつこすぎない、濃すぎない、でも癖になる、油そばです。

材料 (1人分)

適量
◯ごま油
少々
◯ニンニク
半欠け
◯ショウガ
◯醤油
大さじ1/2
◯砂糖
大さじ1/3
讃岐うどんor素麺(そうめん)
1束
◯ごま油
大さじ1
◯めんつゆ(濃縮)
大さじ1と1/2
◯オイスターソース
大さじ1/2
適量
1つ
適量

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を入れ、
    細かく刻んだ
    ◯ニンニク(半欠け)
    ◯ショウガ(ニンニクと同量)
    を軽く炒める。

  2. 2

    ◯豚肉 を投入する。
    少し火が通ったところで、
    ◯醤油 大さじ1/2
    ◯砂糖 大さじ1/3
    を入れ炒める。

    肉完了。

  3. 3

    ◯讃岐うどんまたは素麺
    を茹で、水でしめてボールに移す。

  4. 4

    うどんまたは素麺に
    ◯ごま油 大さじ1
    ◯めんつゆ(濃縮) 大さじ1と1/2
    ◯オイスターソース 大さじ1/2
    絡める

  5. 5

    お皿に盛り、
    はじめに炒めたお肉をのせる。

    刻んだネギ、卵黄、白ごまを盛り付け、完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

少しでも自分なりの笑ヘルシーな油そばが食べたくて、作ってみました!
レシピID : 4601346 公開日 : 17/06/29 更新日 : 17/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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Mぱん
簡単でとっても美味しかったです★ごちそう様でした!!
写真
ぱれすー
煮卵のせて!濃すぎなくてよかったです!またつくります!

ありがとうございます^ ^ 煮卵いい感じですね♪

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クックFWQI3N☆
余り物の挽き肉で代用してみましたがとても美味しかったです!

おぉ!挽肉いいですね♪やってみます★

写真
EMUkitchen
ネギをかけずに作りました!めちゃ美味しくてまた作ります♡

美味しそうです^ ^ ありがとうございます(╹◡╹)