肉巻き豆腐の画像

Description

節約レシピに

材料 (2〜3人分)

1丁
小さじ1強
こしょう
少々
にんにく(みじん切り)
少々
キリン濃い野菜ジュース
200㏄
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    こちらを使用しましたも

  2. 2

    お豆腐は水切りして6等分にして塩コショウで味付けをする。豚肉も広げて1~2枚重ねて塩こしょうする

  3. 3

    広げたお肉に豆腐を置いてまく。
    フライパンに並べて焼く。豚肉の油が出てきたらにんにくを入れて焼く。片面が焼けてたら裏返す

  4. 4

    醤油を入れてなじませたら野菜ジュースを入れて煮込む。
    時々ひっくり返して

コツ・ポイント

今回豆腐と一緒に玉ねぎと小松菜の炒めた物を一緒に巻き込みました。お好みでどうぞ
お肉は巻きやすさを重視するのならスライスをお勧めします。細切れだと2~3枚いるし手間がちょっとかかります。

このレシピの生い立ち

娘に沢山野菜と豆腐を食べてもらいたくて。
レシピID : 4605615 公開日 : 17/07/02 更新日 : 17/07/13

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