まつも と きゅうり とツナの甘酢あえ

まつも と きゅうり とツナの甘酢あえの画像

Description

きゅうりが安い季節、マツモ(もずくみたいな、もずくよりシャキシャキ歯応えがある海藻です)とツナでかんたんに酢の物

材料 (4人分)

2本
マツモ(乾燥して板状のもの。なければワカメ)
10cm四方(てきとうです)
⚫酢(カンタン酢)
100ml(ジップロックコンテナ底から1cm)
⚫醤油
大さじ1
⚫砂糖
小さじ1
⚫ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    乾燥マツモに熱湯をかけて戻し、水洗いして水を切る。きゅうりは5mmの輪切りにする。

  2. 2

    写真

    ⚫のたれをジップロックコンテナに入れて、ツナ(汁ごと)、きゅうり、まつも とあえたら

  3. 3

    写真

    できあがりです!

コツ・ポイント

マツモはお湯ですぐ戻ります。
きゅうりは、スライサーだと薄すぎなので、手切りで5mm輪切りで。
ツナ缶は、汁ごと入れる方がダシが出て好きです(ノンオイルでもオイルでも)カンタン酢は結構甘いので、他の酢の場合は砂糖を増やした方がいいかもです。

このレシピの生い立ち

きゅうりが安かったので。マツモはたまたま家にあったのですが、ワカメでもいいし、この手のツナ入りのあえものは、子供も大好きで、パクパク食べてくれます(^o^)
レシピID : 4607345 公開日 : 17/07/03 更新日 : 17/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
朝食当番
美味しく出来ました

初めてレポもらいまして(;_;)嬉しい!どうもありがとう!