ぽりぽりじゃこ豆(煎り大豆とじゃこ)

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Description

大豆がぽりぽりして、子どもも喜ぶおやつができました。
歯応えがあり、噛む練習にもなります。

材料 (作りやすい分量)

乾燥大豆
100cc
みりん
30cc
醤油
10cc

作り方

  1. 1

    写真

    煎り大豆を作る。
    乾燥大豆をキッチンペーパーで包みボウルに入れ上から熱湯を大豆が浸かる程度かけ、30分おく。

  2. 2

    写真

    大豆の水気を切り、耐熱皿にキッチンペーパーを新しく敷き、大豆を広げ500wのレンジで2分、混ぜて更に1〜2分水分をとばす

  3. 3

    フライパンに大豆を入れ強火炒る
    パチっと音が聞こえたら、弱火で10分程煎る。じゃこは煎り終わる2分前位に一緒に煎る。

  4. 4

    ③のフライパンにみりんと醤油を加えて、アルコールを飛ばし、大豆達にツヤがでてタレが絡んだら出来上がり。

コツ・ポイント

大豆は吸水具合で煎り時間が変わるので、豆がかりっとなっているか、味見をして、調味をしてください。

このレシピの生い立ち

子供に噛む練習をさせたいと思って作ってみました。
あまり小さい子は喉に詰まらせないよう、食べるときは親が見てて下さい。
レシピID : 4608211 公開日 : 17/07/21 更新日 : 17/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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あまいこびと
余った節分豆利用♪じゃこはダイソーで購入しました(^o^)