ダイエット猛進】バナナジュース・サラドレ

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Description

ダイエット・難課題。世界中から知恵が集まる。サラダは必須項目、問題は、美味しく、あきずに続けること。バナナ塩のドレッシン

材料 (1人分)

1人分
1本
50cc
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    バナナを輪切りにする。
    レタスは、食べやすいサイズに千切る。
    サラダ皿にレタスと切ったバナナの半分を入れる。

  2. 2

    ジューサーに、残りの半分のバナナを入れ、牛乳と塩を加える

  3. 3

    飛び跳ねには注意して、バナナを砕きジュースにする。
    1の上に、このジュースを掛ける

コツ・ポイント

牛乳の使用量には、気をつけてほしい。牛乳が多すぎると、お粥のようになり、ダイエット継続する戦意を喪失させる。
あと、塩は、皆さんの好みです。僕はひとつまみにしました

このレシピの生い立ち

ダイエットに猛進する毎日。伴う苦しさは分かっている。鍵のアクションとして、サラダの”完全隷従化”がある。それには、魅力あるサラドレを使うこと。いくら美味しくても飽きが来る。このときに対応がダイエットの成否を決める。
飽きたら、これ、やってネ
レシピID : 4615067 公開日 : 17/07/08 更新日 : 17/07/08

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