*濃い*トマトポタージュの画像

Description

野菜ジュースの旨みと玉ねぎの甘味でまろやかなポタージュになりました。
日焼けした日にもぜひ♪

材料 (2人分)

キリン無添加野菜48種の濃い野菜100%ジュース
1カップ
1カップ
玉ねぎみじん切り
1/4個
コンソメ顆粒
小さじ1
小さじ1/2
こしょう
少々
パセリ
少々
オリーブ油
大さじ1
お好みで

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎが、くたくたになるまで炒める。

  2. 2

    ジュースと水を鍋に加え、コンソメ、塩こしょうも入れて温める。
    最後にパセリ(私は乾燥を使いました)を入れて完成。

  3. 3

    味を確認して足りなければ塩を足してください。

  4. 4

    冷たくする場合はボウルにスープを移しかえて、一回り大きいボウルに氷水を入れて重ねて冷やしてください。

  5. 5

    冷たいスープの場合はきゅうりを切って乗せたら夏っぽいスープになります。

コツ・ポイント

水を半分にして牛乳を半分入れたらコクがでてそれもまた美味しいですよ♪
今回はさっぱり系スープにしてみました。

このレシピの生い立ち

熱中症に、なりかけた息子のために作りました。
レシピID : 4617424 公開日 : 17/07/10 更新日 : 17/07/10

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