【一分レシピ】わかめとツナの佃煮。

【一分レシピ】わかめとツナの佃煮。の画像

Description

一分レシピです。
市販の佃煮の様に濃い味ではありませんが、とても旨みがあります。
家にある材料で簡単に出来上がります。

材料 (3人分)

小1缶
◎みりん
大さじ1
◎醤油
大さじ1/2
◎酒
大さじ1/2
◎砂糖
小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    わかめは水で戻しておく。
    20秒位でOKです。
    大きければ細かめに切っておく。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を切ったツナ缶、わかめ、◎を入れて水分が殆ど無くなる位まで炒める。

  3. 3

    写真

    火を止めて、白ごまを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

乾燥わかめは長い間戻さなくても後で炒めるのでサッとでOKです。
しっかりと水分を飛ばしたら、常備菜にもぴったりです。

このレシピの生い立ち

旨味食材3つ!の副菜です。
簡単で栄養満点!の佃煮です。
レシピID : 4623290 公開日 : 17/10/27 更新日 : 17/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
さなまー
やさしいお味でヘルシー。ご飯にもよく合います。レシピ感謝です。

とっても美味しそう! 初つくれぽ、ありがとうございます^^