【一分レシピ】わかめとツナの佃煮。
作り方
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1
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わかめは水で戻しておく。
20秒位でOKです。
大きければ細かめに切っておく。
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2
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フライパンに油を切ったツナ缶、わかめ、◎を入れて水分が殆ど無くなる位まで炒める。
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3
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火を止めて、白ごまを入れて混ぜる。
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コツ・ポイント
乾燥わかめは長い間戻さなくても後で炒めるのでサッとでOKです。
しっかりと水分を飛ばしたら、常備菜にもぴったりです。
しっかりと水分を飛ばしたら、常備菜にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
旨味食材3つ!の副菜です。
簡単で栄養満点!の佃煮です。
簡単で栄養満点!の佃煮です。