ゴーヤのツナサラダ
作り方
-
-
1
-
ゴーヤは、縦半分にし、わたをとり、5ミリ程度に切って、ごま油で炒める。
-
-
-
2
-
たまねぎは、薄く切って、水にさらしておく。
-
-
-
3
-
炒めたゴーヤと、水を切ったたまねぎと、さらにツナ缶を加えて、昆布茶を入れ、よく混ぜて出来上がり。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ゴーヤが好きで、ツナ缶と、昆布茶は、常備してあった。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
ゴーヤは、縦半分にし、わたをとり、5ミリ程度に切って、ごま油で炒める。
たまねぎは、薄く切って、水にさらしておく。
炒めたゴーヤと、水を切ったたまねぎと、さらにツナ缶を加えて、昆布茶を入れ、よく混ぜて出来上がり。