ヘルシーかもしれない☆サラダ素麺の画像

Description

素麺茹でて、すぐできるサラダ素麺。いつもより素麺の量を少し減らして、ヘルシーかもしれないと思います(笑)

材料 (2人分)

3束
1本
1個
2枚
麺つゆ(3倍濃縮)
50㏄
胡麻ドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    素麺は表示通り茹でて、水を切っておきます。
    麺つゆを水で割って作っておきます。

  2. 2

    レタスは一口大にちぎり、キュウリは細い千切りにします。トマトは半分に切り、5㎜厚に切ります。ハムも千切りにします。

  3. 3

    器に素麺を入れ、麺つゆを回しかけ、野菜、ハムをのせたら、胡麻ドレッシングを回しかけます。

コツ・ポイント

素麺が細いので、キュウリのせん切りはできるだけ細くします。素麺と一緒に食べたときに、気になりませんよ。

このレシピの生い立ち

サラダうどんの素麺ヴァージョンです。
麺つゆと胡麻ドレで美味しさアップ。
レシピID : 4623753 公開日 : 17/07/14 更新日 : 17/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ソワカ
夏休みのランチに。少しでも野菜食べさせたくて。ご馳走様でした。

つくれぽ感謝!素麺ばかりで野菜不足、夏休み頑張ろう‼