小松菜をニンニクとオリーブオイルで炒め煮

小松菜をニンニクとオリーブオイルで炒め煮の画像

Description

小松菜を茹でずに食べられ、しかも常備菜として数日日持ちします。

材料 (4人分)

1束
ニンニク
1片
オリーブオイル
大さじ2杯
適宜

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って長さ5センチ程度に切ります。根元に泥がたまりやすいので、根元は丁寧に洗ってね。

  2. 2

    ニンニクはみじん切り。鍋にオリーブオイルを入れて弱火でじっくり炒めて香りをオイルに移します。

  3. 3

    ニンニクに色が付いて来たら1の小松菜を入れて火を強くして炒めます。しんなりしたら蓋をして弱火にして塩で味を整えます。

  4. 4

    5分程度でよく火が通ったら火を止めて盛りつけます。2-3日くらいは日持ちします。

コツ・ポイント

オリーブオイルにニンニクの香りを移すとこは弱火でじっくりと!

このレシピの生い立ち

有元葉子さんのレシピだったかと思います。うちでのすっかり定番レシピ。
レシピID : 4624467 公開日 : 17/07/15 更新日 : 18/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック19HV21☆
ガーリックオリーブオイルを代用。サッと作れて美味しい!

つくれぽありがとうございます!たのしくおやさい生活を!