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パプリカ・玉ねぎ・かぼちゃ・アスパラを角切りにする
鍋にオリーブオイル・にんにく・唐辛子を入れて熱し、香りがたったらパプリカと玉ねぎを加えて炒める。
しんなりしたら、かぼちゃとアスパラを加え、さっと炒めて☆を入れる。
3がグラグラしてきたら、弱火にして、あくを取りながら15分煮込む。この間にミニトマトを四つ切にしておく
ミニトマトを入れて5分煮込み、塩こしょうで味を整えます。器に盛り、パセリを散らせば完成です。
つくれぽありがとう!いろんな野菜でアレンジしてみてね!