夏にぴったり納豆ゴマ豆腐**の画像

Description

夏にぴったりのメニュー!酢生姜をいれるとさらに健康的!ダイエット中の方にもぴったり!代謝UP!酢の健康効果は恐ろしい!

材料 (1人分)

ミニパックの豆腐
1個
1パック
お好みのゴマドレッシング
大2分の1~大1
しそ昆布,刻みのり,etc....
適量
酢生姜(あれば)
大1

作り方

  1. 1

    お皿に豆腐をのせる。
    お好みのゴマどれをかける。

  2. 2

    ①の上によく混ぜた納豆をのせる!
    (この時納豆に酢生姜or酢も一緒に混ぜます!)
    お好みでしそ昆布や刻み海苔をのせて完成

  3. 3

    酢生姜がない場合は★酢★で代用!!
    納豆の臭みも抜けてよりねばねばになって美味しいです\(^^)/

コツ・ポイント

とくにないですが、アレンジ豊富なレシピです!!

このレシピの生い立ち

知らないうちにできていたレシピ(゜▽゜)
レシピID : 4630001 公開日 : 17/07/19 更新日 : 17/12/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
写真
広野のタイタン
納豆だけより食べ易くて嬉し❤️体にも良い組み合わせですね♫ゴチ様

リピありがとです!!私も今日も食べちゃいました!!

写真
広野のタイタン
豆腐プラスでボリュームもアップしますね♫簡単で美味大助かりです♡

みょうがプラスで美味しそう!!レポありがとうございます!

初れぽ
写真
サナギさん
深夜の夜ごはんに作りました。胃にもカロリーにも糖分にも良かった!

夜食とダイエット中に持ってこいですね(^^)レポ感謝です!!