豚肉と夏野菜のちゃんちゃん焼きの画像

Description

密封保存容器パイナポット(マハロカンパニー)に材料をセットしレンジで10分!短時間で栄養満点のメイン料理が完成です!

材料 (2〜3人分)

1/2コ
1/3コ
小1本
50g
A 味噌
大さじ3
A 酒
大さじ3
A みりん
大さじ2
A 砂糖
大さじ2
A 醤油
大さじ1
A ごま油
小さじ1
A塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    白菜はざく切り、玉ねぎ人参は薄切り、じゃがいもは3ミリの薄切り、パプリカは細切り、ズッキーニは輪切り舞茸は小さくほぐす。

  2. 2

    写真

    パイナポットに彩りよく野菜をセットし豚しゃぶ肉をのせチーズを散らし、合わせておいたAをまんべんなく回しかける

  3. 3

    写真

    レンジ強で10分加熱する。

  4. 4

コツ・ポイント

カラフルなお野菜が上にくるようにセットしましょう。じゃがいもは分厚くすると火が通りにくいので気をつけてくださいね。

このレシピの生い立ち

忙しい時や真夏日でも簡単に、そして楽しくお料理できるレシピを考えました。パイナポットなら鮮度も保てるのでお出かけ前にセットして帰宅後レンジでチンできます!そのままテーブルに、そして余ったら蓋をして冷蔵庫に!
レシピID : 4631243 公開日 : 17/07/20 更新日 : 17/07/20

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