糖質ゼロ麺 ミートソースの画像

Description

糖質ゼロ麺を使って、ダイエット中のランチに 市販のミートソースを使って簡単にしました。

材料 (2人分)

糖質ゼロ麺 平麺
2袋
150g
オリーブ油
適量
ケチャップ
大さじ1
市販のミートソース
1袋

作り方

  1. 1

    写真

    オリーブ油をいれて、ひき肉とウインナーを炒めます

  2. 2

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    そこに市販のミートソースを一袋入れます 一煮立ちしたら水を切った糖質ゼロ麺を入れます 今回はトップバリューを使用

  3. 3

    写真

    糖質ゼロ麺があたたまって、グツグツいってきたらトマトケチャップを大さじ1いれてまぜます

  4. 4

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    盛り付けて完成です

コツ・ポイント

麺が柔らかいので、混ぜる時に切れやすいので、気をつけて下さい

このレシピの生い立ち

夏休み中のランチにつくりました。ダイエット中にぴったりです。
レシピID : 4638139 公開日 : 17/07/25 更新日 : 17/07/25

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