簡単！節約！ムネ肉の磯辺揚げ！お弁当に！
かおちゃーん☆
作り方
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1
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ムネ肉の皮を剥がして、棒状で一口サイズになるように切る
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2
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ビニール袋に下味材料（★）を全て入れてまぜ、ムネ肉を入れ置いておく
〜10分位〜
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3
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のりを巻く
つなぎ目を下にして置いていきます。
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4
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揚げる
〜170℃〜
〜3分位〜
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5
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余熱を冷まし、出来上がり！
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コツ・ポイント
作り置きして冷凍すると、お弁当作りも簡単！
このレシピの生い立ち
お弁当に映えるように磯辺揚げにしました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
