卵ホットケーキ
作り方
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1
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材料を全て混ぜる。
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2
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フライパンを熱し、油を引いて焼く。
完成!
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コツ・ポイント
水100gで薄い生地
水50gで厚めの生地
小麦粉の弾力やふわふわ感がほしい時は
HM40g
おからぱうだー10g
水80g
水50gで厚めの生地
小麦粉の弾力やふわふわ感がほしい時は
HM40g
おからぱうだー10g
水80g
このレシピの生い立ち
炭水化物を減らし、タンパク質を増やしたい時に食べてるレシピをちゃんとグラムで測ってみました。