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鶏もも肉は塩胡椒をまぶしておく。○の材料を耐熱容器に入れて混ぜ 、レンジで1分30秒加熱する。(700w)加熱したら、スプーンでよくかき混ぜてとろみを均一にする。
たまねぎ、キャベツ、にんじんは千切りにし、耐熱皿の下に敷き、その上に鶏肉を乗せて水大さじ1を入れてラップをし、レンジで3分~5分加熱し、鶏肉に火を通す。
丼ばちにご飯、2の野菜、鶏肉をのせ、1のたれをまわしかけたらできあがり♪
ありがとうございます♡♡焼きそばいいですね!
ありがとうございます♪夏休みにもってこいですよね♪
嬉しいです!ありがとうございますっ(*^^*)