ダイエット&節約に♪凍り豆腐ダッカルビ風

ダイエット&節約に♪凍り豆腐ダッカルビ風の画像

Description

韓国料理タッカルビを自家製凍り豆腐で作ってみました。お肉っぽくはないけど、味がジューって染みて違った美味しさです。

材料 (二人分)

1丁
4枚ほど
半袋
4分の1個
●コチュジャン
大さじ4
●醤油
大さじ1
●みりん
大さじ1
●酒
大さじ1
●砂糖
大さじ1
●すりゴマ
大さじ1
●純正ゴマ油
大さじ1
●豆板醤
大さじ1
5cm
○にんにく
ひとかけ
○しょうが
ひとかけ
適量

作り方

  1. 1

    ●をあわせておく。
    ○の材料は全てみじん切りにしておく。具材は食べやすい大きさに切っておく。
    凍り豆腐は解凍して、薄く薄力粉をまぶして焼いておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)を入れて、1の○をいれ香りが出たら、他の具材を加え、大体火が通ったら●を加え、水気がなくなるまで炒め煮にする。

  3. 3

    皿に盛り、お好みでネギを散らす。

コツ・ポイント

本当は粉状の唐辛子を入れるらしいのですが、なかったから豆板醤で作りました。辛いものが苦手な場合は抜いても結構です。

このレシピの生い立ち

凍り豆腐のレシピを考えてて、今回はかんこくふうにしてみました。
レシピID : 466836 公開日 : 07/11/28 更新日 : 08/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
おらんでう~たん
食べ応えあってピリ辛でごはんが進みました☆ご馳走様です♪

つくれぽ、ありがとうございます^^