湯葉ときな粉のお味噌汁
Description
きな粉を摂取したくて作っています。
材料
(二人分)
作り方
-
-
1
-
七枚の湯葉を重ねたまま水に浸します。すぐ戻るので水の加減をみながら浸してください。
-
-
-
2
-
お湯を沸かします。
-
-
-
3
-
湯葉を重ねたまま持ち上げ、まな板へ。そして、お好みの大きさに切って下さい。
-
-
-
4
-
お湯が沸いてきたら、煮干しの粉末ときな粉を入れ、お出汁を作ります。
-
-
-
5
-
お出汁に湯葉を入れ三分ほど煮ます。この間に、ブロッコリースプラウトを洗い、切っておきます。
-
-
-
6
-
火を止めて、お味噌を溶かし入れます。
-
-
-
7
-
ブロッコリースプラウトをのせて完成です。
-
コツ・ポイント
湯葉は薄いタイプです。シート状になったものです。
このレシピの生い立ち
きな粉をとりたくて作ってみると美味しかったもので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)