湯葉ときな粉のお味噌汁の画像

Description

きな粉を摂取したくて作っています。

材料 (二人分)

七枚
二杯分強
大2
味噌
お好みの量
煮干しの粉末
大1

作り方

  1. 1

    写真

    七枚の湯葉を重ねたまま水に浸します。すぐ戻るので水の加減をみながら浸してください。

  2. 2

    お湯を沸かします。

  3. 3

    湯葉を重ねたまま持ち上げ、まな板へ。そして、お好みの大きさに切って下さい。

  4. 4

    お湯が沸いてきたら、煮干しの粉末ときな粉を入れ、お出汁を作ります。

  5. 5

    お出汁に湯葉を入れ三分ほど煮ます。この間に、ブロッコリースプラウトを洗い、切っておきます。

  6. 6

    火を止めて、お味噌を溶かし入れます。

  7. 7

    写真

    ブロッコリースプラウトをのせて完成です。

コツ・ポイント

湯葉は薄いタイプです。シート状になったものです。

このレシピの生い立ち

きな粉をとりたくて作ってみると美味しかったもので。
レシピID : 4673913 公開日 : 17/08/24 更新日 : 17/08/24

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