簡単すぎる!レンジで作るかぼちゃペースト

簡単すぎる!レンジで作るかぼちゃペーストの画像

Description

レンジで簡単♪たくさん作って冷凍保存もOK!

材料 (かぼちゃ1/4個分)

1/4個

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃのワタをとり小さめにカットする

  2. 2

    写真

    耐熱皿にかぼちゃを入れてふわっとラップをかけたらレンジでチン
    (参考)
    600w→7-8分
    800w→6分

  3. 3

    写真

    熱いうちにつぶしていきます。
    (私はグラスの裏を使ってつぶしました)冷めないうちにラップに小分けして完成です!

コツ・ポイント

熱いうちに全て終わらせることがポイントです♪

このレシピの生い立ち

かぼちゃのサンドイッチを作りたかったので
レシピID : 4679199 公開日 : 17/08/24 更新日 : 17/08/24

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