ゴーヤの納豆カレーの画像

Description

暑くて食欲がないときに、どうぞ

材料 (2人分)

1本
2個
とろけるカレー
3/5
適量
420ml

作り方

  1. 1

    苦瓜を縦に2つに切り種をとり、両端を5mmほど切り落とす。3mm幅にカット。パプリカは1cm角にカット。

  2. 2

    卵は黄身と白身に分ける。

  3. 3

    鍋に苦瓜と水を入れ、3分煮込み火を止める。カレールーとパプリカを入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    白身を回しかけ一煮立ちして、完成。

コツ・ポイント

水をきっちり計量する

このレシピの生い立ち

最近納豆カレーにハマってました。でも、レトルトカレーで作ってました。具材から作るなら夏らしく苦瓜を使ってみようと思い立ちました。
レシピID : 4693976 公開日 : 17/09/03 更新日 : 17/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート