☆栄養満点スムージー☆
✩何でも作り隊✩
作り方
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1
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フルーツをカットしてミキサーに入れる。
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2
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1に水とプロテインを入れる。
プロテインなしでフルーツとお水でもOK。
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3
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混ぜ混ぜスタート!!
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コツ・ポイント
バナナ、パイナップルなど、冷凍保存できるフルーツは冷凍してた方が冷たくてGood!!
このレシピの生い立ち
プロテインだけだは飲みにくいのでフルーツとまぜまぜしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
394万
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