イカリング★野菜いっぱいブライスと鳥弁当

イカリング★野菜いっぱいブライスと鳥弁当の画像

Description

9月のカレンダー、ブライスがチロリアンで可愛かったのでブライス弁当にしました。

材料

野菜カレー炒めおから入り
適量
汁なしラタトゥイユ
適量
イカリング
適量
1枚
ほうれん草白和え
適量
浅漬け
うぐいす豆煮豆 生協レトルト
出来上がり

作り方

  1. 1

    写真

    野菜炒め、牛乳とカレー風味。おからパウダーで汁気を吸わせています

    汁を煮詰めたラタトゥイユ、おかずカップにいれてます

  2. 2

    写真

    国産のグリーンレモンが手に入り、イカリングと交互に。
    紫蘇で包み、一番奥にほうれん草白和えです。

  3. 3

    写真

    横浜人形の家で買ったブライスのシールをラミネートしてピックです。

  4. 4

    ご飯は昆布佃煮をサンドしてます。
    端に浅漬け。
    チロリアン風のマステを食品用opp袋に貼り、バランのように使いました

  5. 5

    写真

    中央サイドにうぐいす豆。
    鳥のパーツのピックでデコりました。

コツ・ポイント

副菜は夕飯や朝食とりわけ、イカリングは生協冷食で簡単時短♫

このレシピの生い立ち

次女の好物イカリング★ 野菜おかずもたくさん入りました。
レシピID : 4699203 公開日 : 17/09/06 更新日 : 17/09/06

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