ソイプロテイン♡大豆製品- ダイエット♪
Description
髪質が綺麗になります^ ^
きみみ✧˖
材料
（1人分）
ソイプロテイン
18mlスプーン1杯 6g
スプーン1杯
(きな粉)
小1〜2
(ココナッツ油)
ティースプーン1
水or豆乳orアーモンドミルク
100ml〜150ml
(時間がなければ コンブチャクレンズ)
カップ1杯
作り方
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1
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材料をシェイカーであわせる。
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コツ・ポイント
豆製品を沢山入れる。ダイエット中は、朝このプロテインとコンブチャクレンズだけ飲んでました。
このレシピの生い立ち
髪質改善と友人の影響で…^ ^
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
きみみ✧˖
