さつまいものすりおろしトーストの画像

Description

さつまいもをすりおろしトーストにバター塗りします。

材料 (1人分)

3㎝位
1枚
フライパンでも良い。
オレンジピール
少々

作り方

  1. 1

    食パンを少しトーストします。その間にさつまいもをすりおろします。食パンひ薄く拡げてトーストします。

  2. 2

    なまのまま食べれます。味をよくするためにオレンジピールをトッピングします。

コツ・ポイント

シナイ芋みたいな薬味になります。糖尿病にもいいと思いますが、味が全然甘ないので注意。とても陽性の食べ方らしいのです。

このレシピの生い立ち

アクロビオティクで聞いたことがあるのを思い出して作りました。何回かしか作りませんが、味が薩摩芋らしくないと思います。
レシピID : 4711593 公開日 : 17/09/16 更新日 : 17/09/16

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