ヘルシーデザート寒天とフルーツヨーグルト

小鍋に水500cc、寒天パウダーを入れ、沸騰させ、よく混ぜとかし、容器に入れ、冷めたら、冷蔵庫で固める。

1をサイコロ状にカットし、器に入れ、オリゴ糖を回しかける。

2にヨーグルトをかけカットしたキウイを乗せる。