| *ひき肉(合い挽き) | |
| 200g | |
| *玉ねぎ | 1個~1.5個 |
| *赤ピーマン | 1/2個 |
| *にんじん | 5センチ程 |
| ■ -------------------- | |
| ■ *にんにく(チューブでOK) | |
| ■ *しょうが(チューブでOK) | |
| *カレー粉 | 小さじ2 |
| *しょうゆ | 大1.5-2 |
| *砂糖 | 大1.5-2 |
| *酒 | 大2 |
| *ほんだし | 少々 |
| *水溶き片栗粉 | |
| 80cc(片栗粉大1/2) | |
| ■ -------------------- | |
| ♡温玉♡ | 1個 |
野菜を全てみじん切りにします。
油を敷いて、にんにく&しょうがのみじん切りorすりおろしを加え、香りがしてきたらひき肉を炒めます。
刻んだ野菜も一緒に加えて炒めます。
酒を先に入れたら、その他の調味料を全部入れ、水溶き片栗粉も入れ、煮詰めます。(80ccの水溶き片栗粉だけでは水分が足りない場合は様子を見て水を足してください)
ご飯を盛って、ドライカレーをかけて、ぷるっぷるの温玉ちゃんをのっけて出来上がり~~~♡
09/09/16
た、卵がおいしそう…!!おひるにぴったりですよね♪
09/09/12
パプリカ消費に活躍していただけたのならうれしいです~♪
09/09/01
がつがつ食べてくれてうれしい♡野菜いっぱい食べれたかなあ?★
09/08/12
おなか満たせてよかったです★ありがとうございます♪
09/07/11
いつもありがとうです♡蒟蒻入り、次作る時に私も試します…★笑
09/05/28
すっごく嬉しいです!ありがとうございます★また作って下さい♪
09/05/19
嬉しいー!冷凍できるとすぐ食べれていいですよね♪ありがとう★
09/04/28
うどんもいいですね!ナイスアイディア(o´∀`)ありがとう★
| 外部ブログ用 |
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ご飯、赤飯、やまいも(すりおろしてあるもの)、
そして きんぴらごぼう、ひじきの煮物、カボチャの煮物、あと卵焼きも冷凍してあります♡笑
あと、ハンバーグを作る時に、お弁当用にちっちゃく作ってあるやつも
2~3個冷凍してあります。
基本的にお弁当に入れるものを中心に冷凍してます♬
保存する時は、普通にジップロックに入れて冷凍するのもいいけれど
あたしは、きんぴらとか、煮物はアルミのカップに小分けにして、ジップロックの袋にはいるだけ入れて冷凍します★
お弁当にそのまま入れれば、お昼までには溶けてるので
朝起きれない&ものぐさなあたしにはぴったりです~(o´∀`o)b
ちなみに、冷凍するものは空気を抜くといいらしいです!
空気によって食品が劣化するらしいので・・・
なので、ストローで袋の端っこから空気を吸い取ったりします・・・笑
あと豆腐と、こんにゃくは冷凍すると味や風味や形が
かなり損なわれるらしい・・・ので試した事ないです(∵)
ざっと、こんな感じでしょうか?(・ё・)
へたっぴですみません~