おやつ♪そば米と餅きびのあんこ胡桃がけ

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Description

ヘルシーでおいしいデザートです。

材料 (1人分)

30g
餅きび
10g
180ml(好みで)
粗塩(好みで)
少々
つぶし餡(ID : 2088576
40g(好みで)
ロースト胡桃(好みで)
少量

作り方

  1. 1

    写真

    そば米と餅きびは洗って数十分から数時間水に浸け、水けを切る。※餅きびは好みで浸水しなくてもOK。

  2. 2

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    鍋に1と水を入れ、沸騰させる。火を弱め、アクをすくって約10分間加熱し、火を止める。

  3. 3

    写真

    鍋蓋をして5分ほど蒸らし、好みで粗塩を加えて混ぜる。

  4. 4

    写真

    器に盛り付け、つぶし餡(好みの餡)を載せ、ロースト胡桃を散らす。

コツ・ポイント

・餅きびは細かいので、茶こしを使って洗うと良いと思います。
※そばつゆをプラス♪ヘルシー♪そば米の粥(ID : 4715640)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち

そば米を購入したので、家にある餅きびと合わせて1品作ってみようと思いました。
レシピID : 4722066 公開日 : 17/09/22 更新日 : 17/09/22

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