ハロウィンに！丸ごとカボチャのシチュー！

カボチャはきれいに洗います。
圧力鍋に虫かごをセットして水を入れ、5分加圧して自然に圧が下がるまで置きます。

シチューを人数分作ります。(ID:4328676)のレシピで、具をさいの目切りにして小さめに作ります。

カボチャの上部を包丁で切り、カボチャの種をスプーンで取り除きます。
ナイフで側面にジャックオーランタンの顔を掘ります。