このレシピには写真がありません

Description

ヘルシーだけど美味

材料

適量

作り方

  1. 1

    ゼラチン(3g)を水(大1)でふやかしておく。

  2. 2

    豆腐(55g)と蜂蜜(5g)をミキサにかける。

  3. 3

    牛乳(150cc)と人工甘味料(砂糖大匙1に匹敵する甘さの量)と純ココア・ミルクココア(各大1)をまぜる

  4. 4

    3をレンジ600wで1分チンして1を混ぜて2に加えてまたミキサーにかける

  5. 5

    冷蔵庫で冷やして完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単おいしく
レシピID : 4723107 公開日 : 17/09/22 更新日 : 17/09/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート