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ごはんを6等分して丸めたら手のひらで押して平たくする。
ミディトマト、きゅうり、鶏ハムは輪切りにしておく。
①のごはんをフライパンで焼き付けたら醤油を塗って再度軽く焼く。
輪切りにした具材をはさんだら完成★
mimimon20
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