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美肌☆簡単　基本のけんちん汁

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Description

コラーゲン3，250ｍｇでプルプルお肌に！ 丸鶏スープの栄養と旨みがたっぷりです！！

材料 （2～3人分）

チキンクリアデラックス
50g
（含有コラーゲン）
（3250mg）
大根、里芋
各50g
人参、こんにゃく
各50g
長ネギ
2/3本
木綿豆腐
1/2丁（約80g）
ごま油
大匙1/2
醤油
大匙1/2
塩
小さじ1/2
水
500ml

作り方

  1. 1

    鍋にごま油を入れて火にかけ、薄切りにした大根、里芋、にんじん、こんにゃくを炒めます

  2. 2

    チキンクリアデラックスを入れて、材料がひたひたになる位までお水を入れて１５分くらい煮ます。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、豆腐を手で崩しながら入れて、残りのお水を入れて煮立てます。

  4. 4

    お塩と醤油で味を調えて完成です。

  5. 5

    写真

    美肌の秘訣は「チキンクリアデラックス」。　旨みとコラーゲンがたっぷり含まれています

コツ・ポイント

日本スープの丸鶏スープストックは、お水代わりにどんな料理にもお使い頂けます。スープ、カレー、味噌汁、豚汁、など等、和洋中どんなシーンでも幅広くお使い頂けます。 丸鶏のおダシはうま味もさることながら、栄養価が高いのも優れた長所です。

このレシピの生い立ち

いつものレシピに一工夫！　日本スープの丸鶏スープストックは素材と一体となり旨みがアップします。　更にコラーゲンがたっぷりで日々の食事に活用すればサプリメントに頼らず健康的にコラーゲンが補給できます
レシピID : 4734528 公開日 : 17/09/30 更新日 : 17/09/30

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美肌☆簡単　基本のけんちん汁
by 日本スープ☆健康美味