離乳食中期☆ 茶碗蒸し

器にベビーフードの瓶を再利用☆鍋に水と瓶を入れ、火にかけ煮沸消毒します。沸騰して5分位で火を止めそのまま冷まします。

瓶を消毒している間に、卵をよくとき、水、だし、塩を入れ混ぜます。

具は、月齢に合わせたサイズに切り、耐熱皿でラップをして柔らかくしておきます。今回はかぼちゃ、里芋、人参を入れました。

お鍋に5cmほどお湯を沸かし、④を入れ、蓋をして10分ほど蒸します。

卵にしっかり火が通ったら完成☆
しっかり冷まして蓋をすれば、お出かけにも持って行けます！(保冷剤を一緒に入れると○)